国際離婚した人たちはどうして上手くいかなくなったのか考えてみた

(イメージ引用：  https://www.dailyworth.com/ )

私と夫は国際結婚で結婚して３年が経っています。

子どもはまだいません。

（2019年追記：現在一児の母です。当記事の項目「結婚4年目、子どもも誕生した後の追記」で1年後の気持ちの変化も書いてます。）

関連記事：ハーフの子どもの教育について考えてみた（※想定です）

 

国際結婚か同じ民族同士とかではなくて結婚は人と人との問題だと思いつつ。

けれども、国際結婚した人たちが離婚した話を聞くと

現実は法律や言語、お金、金銭的な問題、子どもの教育方針、両親や兄弟によること、将来の不安、祖国への愛、、などなど。

普通の人でも起こり得る問題以上に多くの問題が生じやすいのかな、とも推測したりします。

離婚すると分かって結婚する人はいませんからね。

 

そこで、今回はネットで拝見させて頂いた様々な悩みや有名人の事例等を参考に、

要因等を自分なりに考えてどう対策したらいいか等を検討してみたいと思いました。

 

国際結婚で離婚した人たちはどうして上手くいかなくなったのか。

※元配偶者が欧州の方を引用しています。

ケース１：イギリス人と国際結婚したNさん

日本で結婚して渡英。夫はイギリス人。結婚記念日１５年目の翌日、好きな人がいると言われました。ほとんど夫に依存しての生活、専業主婦、１２歳と１４歳の娘がいます。去年８月夫は新しい仕事を始め、そこで知り合った女と浮気。一人になる時間が欲しいという夫を受け入れ、ホテル暮らしを許しました。結局女の所で暮らしていました。
生活費も今のところ変わらず入れてくれて、住む家もあります。イギリスでは離婚をするのも裁判所でと手続きも大変です。籍を入れないまま一緒にいて子供ができてもパートナーとして暮らしている人はたくさんいます。だから夫はそれでいいと思っているのでしょう。それか二つの家庭を１つの給料で維持するつもりです。

いい人といってしまえばいい人なのかもしれませんが私は顔も見たくないし、離婚したい旨を伝えるつもりです。子供達はイギリス人。親子でも言葉の壁があります。この子達はこのままここで教育を終えるのが一番いいですし、日本には行きたくないとはっきり言います。イギリスがこの子達の生活の場ですから。

でも私は、夫に捨てられた今、このままイギリスにはいたくありません。ここは私の住む場ではありません。幸い実家で母が待っていてくれます。母の老後を見たいです。私は１人っ子です。子供達とは一緒にいたいですが、どうせいつかは離れるもの、日本に行きたくないという以上私にはどうすることもできません。

あと１年ほどして私が日本に住居を移せば、日本式で離婚が成立すると思います。イギリスで正式離婚をするには、２年間の別居生活が必要です。財産分与の問題もあります。夫に私の意向を伝えて、子供を交えて話をする必要がありますよね？子供達を夫に預て日本に帰国する私はひどい母親でしょうか？で

も私はここでこのまま何年も暮らせません。旧姓に戻りたいです。夫とかかわりあいたくありません。
間違っていますか？教えて下さい。

（引用：http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2013/0401/583420.htm）

 

異国で夫だけが頼りなのに、なんとも無責任な旦那さん、、

Nさんのことを考えると胸が痛くなる思いがしました。

親子でも言葉の壁がある、というのは本当だと思います。

子どもが現地で暮らしているから日本ではなくずっと異国で暮らす人もいると思いますが、旦那さんがこれだったら辛いでしょうね。

 

ケース２：アメリカ人と国際結婚していたSさん

アメリカ人と結婚し、長年アメリカに住んでいましたが、今年離婚が成立しました。熟年離婚です。

子供は下が大学生ですが、後の二人は就職しています。アメリカが大好きでしたが夫婦仲が悪くなるにつれて、日本が恋しくなり、離婚をして、日本に帰りたい気持ちが強くなりました。

離婚の原因は、二人の性格がかみ合わなくなり、喧嘩が絶えないようになり、耐え切れなくなったためです。お互いの不満がたまりにたまり、けなし合う夫婦になっていました。アメリカでの離婚調停は、修羅場でした。

それでも、何とか離婚が無事成立し、帰国し、アパートを借り、元夫からの慰謝料と肉体労働のパートで生活しています。日本に帰国したときは、私はもっと元気でした。日本でやり直そう、何十年も離れた故郷で、思う存分日本を楽しもう。

この先、お金を貯めたら、またアメリカに遊びに行って、子供たちにも会える、活き活きとした母親であろうと思っていました。

ところが、先日、グリーンカードの放棄手続きを済まして、自分のアパートに帰った途端、今まで体験したことのない脱力感、喪失感、悲しみに耐え切られなくなりました。離婚調停中か、それ以上の辛い気持ちが襲ってきて、自分でも正気を失ったのではないかと思う程、号泣し、めまい、頭痛に襲われ、次の日からは仕事も行けなくなり、引きこもりになってしまいました。自殺願望が出てきたので自分でも精神がおかしいと思い、精神科に行くと、鬱病と言われ、仕事は今は無理と言われてしまい、休養中です。昼頃まで寝ています。

目が覚めると、夫の良いところだけを思い出し、ひどい暴言は、あまり思い出しません。今すぐにでも住み慣れたアメリカに戻りたい衝動にかられます。夫にもう一度、やり直したいと言いたいですが、全て後の祭りです。アメリカ生活が長過ぎて、日本になじめなくなったためなのか、寂しいだけなのか自分でも分かりません。前に進めず辛いです。

（引用：http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2015/0617/717947.htm）

 

お子さんたちが自立していて離婚されているので、それぞれ第二の人生を歩み出される感じで離婚されたんでしょうね。

お子さんと別の国で自分だけ１人日本に暮らしているのは、とても寂しく、悲しさが湧いてきそうです。。

この辛さは分かりませんが、なんだか想像を超えている。。

ちょっと失恋の後みたいに、相手が美化されたり、外国に行くと日本が恋しくなり、日本にいると外国が恋しくなる感じにも似ているきがします。

グリーンカード放棄しちゃったかもしれませんが、何とかしてお子さんたちの近くに住んだ方が精神的に良さそうです。

 

ケース３：カナダ人と結婚していたBさん

白人のカナダ人と結婚していたことがあります。
離婚の理由ってなかなか一言では言い表せないですよ。
私の場合はいろいろなものが積もり積もって、我慢しきれなくなったので離婚に踏み切りました。
結婚当初は幸せでしたよ。カナダ人男性と結婚して、親からも祝福され、日本の友達には鼻高々ですし、「幸せ！離婚なんて絶対考えられない！」って思っていた時期がありました。
日本の男性みたいに食事を用意することを要求しないし、家事もやってくれる。エスコートの仕方は上手でソツがない。
当時でも国際結婚の離婚率は５０％を超えていましたが、自分はその中には絶対入ることがないと思っていました。
馬鹿でしたね、私。

どこの国の人と結婚したとしても、長い結婚生活の中で、お互いへの愛情が試される窮地に追い込まれることってありませんか？
恋人として付き合っているときには見えなかったものが見えてきます。
私の場合、お金のことでとても大事な決断を下さなくてはいけないとき、クリスマスなどイベントにかかわる家族間の意見の食い違い、近所の人とのトラブル等等、ここはしっかりしないとっ！ってところで、そのつど見事に夫がバックレてくれました。
そのつど、自分も一緒にバックレることもできず、わたしは夫を頼ることなくすべて自分で処理しました。
結婚し始めのころは、自分の英語も発展途上で、カナダの文化やしきたりについてもわからないことだらけで、夫に頼るところがありましたが、カナダに長く住んで英語力も上がって、たくましく生きていける知恵を身に着けて、ふと気がつくと、となりにいる夫は結婚した時から人間的に成長していない。
妻の母国の日本に対して興味も敬意も示さず、日本に何度行ってもお客様気取り。何年たっても、わたしが通訳しないとことが運ばない。
何度も話し合いを試みたり、口論になりましたが、一応は話を聞くものの、原因となっていることを直そうとは考えず、わたしの機嫌が悪いからと花束や香水などの贈り物をしてくる。
最初はロマンティックなことをされて、大事にしてもらっている感動したものですが、冷静になってみると、結局わたしに許してもらうことだけを重要視していて、問題は解決していません。
同じ間違いを何度も繰り返し、私が怒るたびに物でごまかされていただけです。

 

離婚したという現実は自慢できるものではありませんが、結婚を通して得られたものがあります。
あの経験をなくして今の自分はないので、失敗からいろいろなことを学ぼうとしています。

 

私の離婚原因がカナダ人だったからという特別な理由付けができるかどうかはわかりませんが、仮に日本人同士で結婚したときにも日本人ならではの問題って浮上してくると思います。
どこの国の人と結婚したとしても、結婚生活って運命共同体だと思います。
どこまで相手を理解して尊重できるかが鍵になると思います。

トピ主さんがはすでに幸せな結婚生活を送っているのですから、ほかの人の離婚の原因なんて考える必要はないと思いますが、いざと言う時のために冷静に判断できるたくましさを身につけてもらいたいと思います。
どうぞ、これからもお幸せに。

（引用：http://bbs.jpcanada.com/log/16/2417.html）

 

このBさんの書いていたことはとても参考になると思いましたし、

私も「どこまで相手を理解して尊重できるかが鍵」というのは改めて感じています。

”「幸せ！離婚なんて絶対考えられない！」って思っていた時期がありました。 ”

そんな風に思っていたのに・・・と他人事ではないような。。

 

外国で外国人旦那と結婚したけど旦那が日本に興味を持ってくれない、みたいな夫婦は離婚する確率は高いです。

カナダでしか暮らしていないので、この旦那様はBさんの気持ちや大変さ、苦労は理解できないと思います。

少しでも日本で暮らした期間があったりすると、異国で生活する大変さをお互い理解して分かり合えるのかもしれません。

 

ケース４：ドイツ人と結婚していたLさん

ドイツ人の元夫との離婚が成立して早1年半が経とうとしています。1０年以上も主婦業に専念していたため就職が見つからず、今はドイツ語の通訳などをしながら細々と生計を立てています。

元夫が弁護士ということもあり、裁判では不利な立場に置かれたため、子供は先方にとられ、財産や家も相手側にとられました。

このごろ少しは落ち着いてきたと思っていましたが、離婚後遺症でしょうか、病気にたて続きにかかり、この間怪我をしたこともあって、いかに自分が一人か、今の状況が金銭的に不安定なのかを思い知らされました。子供の傍にいたかったためここに残りましたが、この頃精神的にも孤独で辛い状況に気持ちがついてゆけず、日本に帰ろうかと悩んでいます。海外生活が長いと日本を美化しがちになりますが…。その反面、ここの生活でのトラブルにうんざりしている私もいます。…なんだが限界を感じています。

最終的に帰国を決心したきっかけは何でしたか？また日本での具体的な就職活動の仕方、どうやって日本での生活に慣れたかなどの経験をお聞かせ下さい。

逆に現地に残った方々のご意見もお待ちしております。

（引用：http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2007/0625/135442.htm）

 

このトピックのレスを紹介します。

欧州残留組

1年半前に離婚が成立し、子供の親権は私がもらい、養育費は一切もらっていませんが、その代わりに財産（私が購入したのですが）をすべてもらいました（土地は子供名義）。

私は30代後半でバツイチ子持ちで日本に帰ることは一切考えませんでした。別居当時から仕事と育児だけの（寂しい）生活をしていましたが、昨年39才のときにある男性と出会い、現在40才で彼の子供を妊娠し、経済的な不安はあるものの（私の場合、不安は日本にいる方が大きいかも）、彼の両親にも優しくしてもらい、幸せに生活しています。ここには離婚経験者はゴマンといるので差別も感じないし、気の合わない人と無理して付き合う必要もないし、確かに人がドライで寂しい気もしますが、日本でも女性の友人関係は結構表面的で、そのうえ濃密だったりするので、ストレスを感じることが多いように思います（小町を読んでいると…）。

“男性はもうこりごり”ということではなければドイツのほうが出会いの可能性が高いのではないですか。お一人だしフリーの仕事をされているようですので、しばらく日本に帰って考えてみるのもいいように思います。

（引用：http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2007/0625/135442.htm）

 

ドイツで結婚して離婚し、子どものそばにいる為に頑張っているLさん。元旦那さんのやり方は非道だな、という感じがしますが、

Lさん自身が幸せになれるように、新しい恋もあったら良いな、と私も思いました。

ただ、国際離婚して国際結婚って手続きが超めんどくさそうだと思ってしまった私。

日本に帰国して独身証明書も取らないといけないでしょうし。。

 

また離婚した後、もし相手国での生活が長ければ、

日本へ帰国して生活を始めるのは

結構大変なことですよね。

「自分の国なのに、久しぶりに日本で生活するとアウェイな感じ。」

日本に帰ると最初は日本の嫌なところが多く目につくようです。

アメリカ人と離婚後に日本で生活している方が言っていました。。

 

ケース５：フランス人と離婚を考えているRさん

 

昨年、観光ビザでフランスに入りフランスでフランス男性と婚姻したものです。

私の長期ビザのため、出産のため、日本に帰国しました。
その後、彼が出産時期に来日し 再びフランスへ帰国しました。

出産後はフランスへ帰国する予定だったのですが
私の持病が再発し(アジア人特有の難病なため、ヨーロッパには医者が居ないといわれている)ため
日本で生活することにしました。
夫は先月の末に日本にやってきたのですが

彼の今までの収入、貯金、借金が いくらあるのか分からず
私と娘は、私の実家で ずっとお世話になっている状況です。

この状況が続くならば、両親共に破産してしまいます。

そのため、私が一方的に離婚も検討している事態です。
いろいろと私なりに調べたのですが、
彼は日本の住民票を取得したので、日本での離婚は成立するとなっていますが
万が一、日本で離婚が成立し
－ 後に彼が帰国した場合に、彼がフランスで離婚届を提出しなかった場合はどうなりますか？
－ また、彼が帰国後 「強制的に離婚をさせられた等」の言い分で フランス内で彼が私を訴えることは可能なのでしょうか?
－ また、訴えられた場合は フランスに行き裁判をしなければ行けないのでしょうか?
乳児が居ます。フランスに戻るのは大変なのですが…
こういった場合はどうしたら良いのでしょうか?

彼を批判しているわけではありません。
持病を抱えた日本人妻を持ち、日本で働くとの決心には心打たれています。
(彼自身、フランスで生活するのが嫌だとのことで 軽い気持ちで日本に来日しています。)
ですが…
現実を見ているのです。
私の両親に負担がかかってしまっているのです。

私はフランスに住む予定だったのですが、フランスの保険に入れず
日本に帰国後、持病が発生したため 自分の貯金を病院費に全て当てました。
私自身の貯金はありません。

- ちなみに、彼は私の親からの借金があります。 出産後にかかった生活費です。
日本に到着後、支払うと言っていたのですが 未だに未納です。
この件も、どの様な証明を取っていたら良いのでしょうか?

分かる範囲で結構なので、よろしくおねがいします。
また、そう言った機関をご存知であれば教えていただけますでしょうか?

（引用：https://oshiete.goo.ne.jp/qa/8192917.html?from=rfqa_no）

 

国際結婚を最初は決意したお二人なので、どうにか頑張ってほしいですよね。

彼は頑張ると言っているなら、意志を尊重し少し見守って日本で仕事ができるようにサポートが必要かなと思います。

持病と乳児を抱えて大変でしょうけど・・・。

 

ケース６：伊達＆クルム元夫妻の場合

 

そして、私の中でちょっと衝撃的な離婚だったのが伊達公子さん元夫妻。

すごく素敵なご夫婦でした。

お子さんには恵まれず、辛い思いをした時期があったみたいです。

夫婦で乗り越えた印象を受けていました。

（引用：http://www.sankei.com/sports/photos/160927/spo1609270003-p1.html）

 

円満離婚、ということですが

なぜ離婚しなければならなかったんだろう？？

と、思ってしまいます。

『こんな上手くいっていそうなお二人でも離婚するの？！』

このご夫婦の離婚は私には結構ショックでした。

 

 

二人とも子どもが欲しいとのことで不妊治療を頑張っていて、

不妊治療を続けるか、テニスを再開するか、で迷った時に

元夫は「僕は子供と結婚したんじゃない、公子と結婚したんだ」的なことを言って応援してくれた

との話を聞いて、「いい旦那さんだ。。」と思ったのですが。。

 

伊達公子さんは選手としても輝いているし、

パン屋の経営もされているみたいです。

笑顔が印象的ですよね。

相変わらず素敵な女性です。

これからも頑張って欲しいです。

 

ケース７：エージェントを介したロシア人女性と日本人男性の結婚について

 

ロシア人女性はその美しさと、他のヨーロッパ系の女性に比べて家庭的で世話好きな点から世界でも人気が高いです。

他の欧州国より家庭的な女性も多いと言われている為、日本人男性からも人気が高い。

仕事で訪れたロシアで出会ったり、インターネットで出会ったり、その出会い方は様々です。

 

その人気の高さから、

ロシア人女性と結婚したい日本人男性用の出会い系サイト・エージェントまで存在。しかも多数。

アメリカ人向けのエージェントが多いらしいのですが、中国人向け、等々・・・対象国は多岐にわたっています。

お金持ちの人と異国で暮らしてみたいと願うロシア人女性やウクライナ人女性、

はたまた日本に興味があるという理由だけで登録する人も。

ロシア人は結婚するのが早いので、早くに結婚して離婚、そしてシングルマザーなのでなんとかお金がある人と結婚したい、等で

エージェントに登録しているロシア人女性もいるそうです。

 

言葉が通じないけど、エージェント介して結婚すると以下のような流れも。

エージェントを介しロシア人女性と結婚

→妻はすぐにロシアに戻ってしまった

→仕送りを続ける

→ロシアに家庭があることが判明

→離婚

 

その日本人男性は「詐欺だった！」と嘆いていましたが・・・

まずさ、、「ロシア人と結婚したいなら、ロシア語勉強しようよ？」と言いたい。

彼女が日本語話せず、言葉が通じないのにどうやって結婚・・・？？

片言の英語なのかな・・・

一部だけだと思いますが、女性を商品のように見ている男性に幸せな結婚はできないと思います。

 

女性を商品のように掲載し、連絡を取るためにお金を取るエージェントは悪質だと思います。

もちろん、エージェントを介して幸せになっているご夫婦もたくさんいます。

ただ個人的には男性の皆さまには利用してほしくありません。

そういう手段もあるのかもしれませんが、

運命の人と出会うのに、業者にお金を払う必要はない。

と私は思います。

（気を悪くされた方がいたら、ごめんなさい！）

 

脱線しますが・・・土屋アンナさんのお父さんはロシア系アメリカ人だった？！

 

土屋アンナさんと父親。

（引用：http://kaiteki-diary.link/tsuchiyaanna-mother/）

 

ちなみにあまり関係ないですが、土屋アンナさんの父はロシア系アメリカ人だったとか、ポーランド系アメリカ人だったとか諸説あるようです。

私は10年くらい前に土屋アンナさんのライブも行ったことがあり、結構近くで彼女を見ました。

ロシア系と言われるのは納得な雰囲気でした。

キレイで明るい人柄は素敵だと思います。

(;^ω^)下品と言われることは・・・置いといて、

 

土屋アンナさんのお母さんは何故に離婚したのでしょうか？

アメリカでは離婚率は50%と高いです。

さらにアメリカでの国際結婚となると離婚率が高すぎてびっくりしました。

アメリカに住んでいるアメリカ人の夫と日本人の妻の5年以内離婚率は80%。

引用：http://english.cheerup.jp/article/4523

アメリカ人は何かあるとすぐ離婚してしまう・・・らしいです。

私には理解できませんが、以前アメリカに駐在していた方の本を読んだことがあり、

「アメリカは家族間の繋がりはあるが、”頼ったり、依存する”ことが少ない。

その分、家族であっても自立が大事。そこが離婚を多くしている気がする。」

というような文章がありました。

 

ケース８：オーストラリア人男性と結婚していたMさん

これは私の知り合いです。

この方は現在もオーストラリアに住んでいますが、現在はオーストラリアで日本人と再婚して暮らしています。

この方、オーストラリア人男性と結婚後、すぐ離婚し、別のオーストラリア人男性と再婚。この男性との間に子どもが誕生。

その後、この男性と離婚し、オーストラリアで出会った日本人男性と結婚して現在に至る。

といった何ともすごい経歴なのですが、、この方曰く、「最終的に日本人に落ち着いた」とのことです。。

 

知っておきたいバーグ条約

 

バーグ条約は多くの国で締結されています。こちら；国一覧（外務省のページ）

バーグ条約とは

1970年には年間5,000件程度だった日本人と外国人の国際結婚は，1980年代の後半から急増し，2005年には年間4万件を超えました。これに伴い国際離婚も増加し，結婚生活が破綻した際，一方の親がもう一方の親の同意を得ることなく，子を自分の母国へ連れ出し，もう一方の親に面会させないといった「子の連れ去り」が問題視されるようになったほか，外国で生活している日本人が，日本がハーグ条約を未締結であることを理由に子と共に日本へ一時帰国することができないような問題も生じていました。

世界的に人の移動や国際結婚が増加したことで，1970年代頃から，一方の親による子の連れ去りや監護権をめぐる国際裁判管轄の問題を解決する必要性があるとの認識が指摘されるようになりました。そこで，1976年，国際私法の統一を目的とする「ハーグ国際私法会議（HCCH）」（オランダ／1893年設立）は，この問題について検討することを決定し，1980年10月25日に「国際的な子の奪取の民事上の側面に関する条約（ハーグ条約）」を作成しました。2017年10月現在，世界98か国がこのハーグ条約を締結しています。（締約国一覧（PDF）別ウィンドウで開く）
なお，ハーグ条約とは，HCCHで作成された30以上の国際私法条約の総称を指すこともありますが，ここでは「国際的な子の奪取の民事上の側面に関する条約」のことを「ハーグ条約」と表記することにします。

（引用：http://www.mofa.go.jp/mofaj/fp/hr_ha/page22_000843.html）

 

子どもを元の居住国に返還するための手続や国境を越えた親子の面会交流の実現のための締約国間の協力等について定めた条約です。

・国境を越えた子どもの不法な連れ去りや留置することを禁止

（例：一方の親の同意なく子どもを元の居住国から出国させること）

（例：一方の親の同意を得て一時帰国後，約束の期限を過ぎても子どもを元の居住国に戻さないこと）

【対象】

日本人と外国人の間の国際結婚・離婚に伴う子どもの連れ去り等に限らず，日本人同士の場合も対象となります。

【適用条件】

・子の年齢が16歳未満

・条約締結間の移動

・もう一方の親の同意がない

 

例えば、相手の同意なしに、日本人ママが外国から日本へ子どもを連れて帰る。

そして生活の場を日本へ移した場合・・・

父親は返還申請をすることが出来ます。

 

私がこの記事を書いていて大事だと思ったこと

 

・相手を理解して尊重する

☆祖国を離れている相手側のことをしっかりとフォロー

☆お互いの国のことを理解する姿勢

☆相手の立場にたって出来るだけ考えてみる

・将来のことを二人でしっかり話し合う

☆仕事の見通しも共有

・子どもの育て方や親がもし介護等必要になったらどうするか？

☆教育方針の共有

☆両親の健康状態の共有

・お金の管理はお互いで

☆家計簿の共有

結婚4年目、子どもも誕生した後の追記

 

この記事を書いたのは1年以上前です。

自分で読み返すと、私のコメントが偉そうだなと（笑）(;^ω^)恥

 

妊娠、出産と女性はホルモンの急激な変化を体験します。

そして脳も肥大化するそうです。

 

子どもが出来る前と後では気持ちも随分と変化しました。

ホルモンの変化でイライラと夫に当たることも増えました。

 

そして両国のおじいちゃんおばあちゃんが存在も大きくなりました。

 

人はその立場にならないと分からないことがたくさんあるんだと感じました。

 

イライラしている最中に、「ロシアの場合はこうだから、こうしたらいいと思う。」と言われると

余計にイライラ。苦笑

今までになかった感情も起こって、戸惑うことも。

 

離婚された方は当初は全く想定していなかった

感情が起こったのかもしれないなーとふと考えてみたり。

 

だからと言って、夫に対する思いは変わりません。

むしろ感謝と愛情は深くなった気持ちもあります。

 

国際結婚は今や特別なことではなくなりました。

 

異国の地で生活となると

周りに親しい人がいなかったりで

不満が溜まって、自分の中で知らないうちに

深刻化されてしまうこともあります。

 

日本在住でも

パートナーにとっては異国の地。

孤立感を感じないような配慮も大切だと思います。

 

何か悩むことがあれば、少しでも家族やパートナーや友人、

またはネット上でも意見を求めて

吐き出すことも大切です。

一人で悩まないでください。

 

深すぎるテーマを記事にしてしまいましたね～。

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